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Un groupe de parole réuni dans une salle lumineuse

Nos programmes

Derrière chaque personne accompagnée, il y a un chemin pensé pour elle.

Nos programmes structurent notre action au quotidien, de la première écoute au suivi dans la durée.

Notre approche

Écouter n'est qu'un début.

Derrière chaque personne accompagnée, il y a un chemin pensé pour elle : jamais une réponse toute faite, toujours un rythme qui s'adapte à ce qu'elle traverse.

Nos six programmes ne sont pas des cases à cocher. Ils forment un ensemble cohérent, de la première parole confiée à l'orientation vers un professionnel, en passant par la formation de celles et ceux qui écoutent. Tous sont gratuits, et tous respectent le même cadre de confidentialité.

Programmes

Six manières d'être présents.

Un accompagnateur écoute une personne dans une pièce lumineuse

Accompagnement individuel

Un à un, dans la durée

Une personne écrit, un accompagnateur formé la reçoit. Le rythme est le sien : quelques échanges ou plusieurs mois de cheminement. Nous n'imposons ni programme, ni durée, ni solution. L'accompagnateur écoute, aide à mettre des mots, et repère ce qui relève d'un professionnel. Vous pouvez rester anonyme du premier au dernier message.

Un cercle de parole réuni autour d'une table

Groupes de parole anonymes

Ne plus porter seul

Des cercles restreints et encadrés, réunis autour d'un thème : deuil, anxiété, relations, foi. Chacun se présente comme il le souhaite, sans nom de famille, sans obligation de parler. Une règle unique et non négociable : rien de ce qui est dit dans le cercle n'en sort. Un animateur formé veille au cadre et à la sécurité de chacun.

Une rencontre publique dans une salle remplie

Conférences et rencontres

Briser le silence

Des rendez-vous publics pour aborder ouvertement les sujets que l'on tait : santé mentale, pression sociale, solitude, foi et souffrance. Intervenants, témoignages, temps de questions. Ces rencontres servent aussi de première porte : beaucoup de personnes accompagnées aujourd'hui nous ont d'abord écoutés depuis le fond d'une salle.

Des guides et supports imprimés posés sur une table

Ressources

Des repères accessibles

Articles, guides pratiques, podcasts et vidéos, pensés pour être compris sans formation préalable. Comment reconnaître un épuisement, comment parler à un proche qui va mal, que faire d'une crise d'angoisse à 3 h du matin. Toutes nos ressources sont gratuites et consultables sans laisser d'identité.

Une session de formation à l'écoute active

HeartTeam Academy

Former celles et ceux qui écoutent

Le parcours de formation de nos bénévoles : écoute active, confidentialité, limites personnelles, repérage des situations à risque et orientation vers les professionnels. La formation se prolonge par une supervision régulière. Elle est aussi proposée à nos Églises et structures partenaires qui souhaitent mieux accueillir la parole.

Une action de sensibilisation menée dans un quartier de Kinshasa

Campagnes de sensibilisation

Changer le regard

Des campagnes en ligne et sur le terrain, dans les quartiers, les Églises et les écoles, pour lever la honte qui entoure la santé mentale et la demande d'aide. Nous y expliquons simplement une chose : demander de l'aide n'est pas un aveu de faiblesse, et personne ne devrait affronter ses batailles seul.

Anonymat

Vous pouvez participer sans dire qui vous êtes.

Dans nos groupes de parole comme dans l'accompagnement individuel, un prénom d'emprunt suffit. Rien de ce que vous confiez ne sort du cadre, n'est transmis à votre famille, à votre employeur ou à votre Église, ni utilisé comme témoignage sans votre accord.

Ce que garantit l'anonymat

Le parcours

De la première parole au suivi.

  1. 01

    Premier contact

    Une demande arrive, par message ou lors d'une rencontre.

  2. 02

    Écoute

    Un accompagnateur formé écoute, sans juger ni presser.

  3. 03

    Accompagnement

    Un cheminement s'installe, au rythme de la personne.

  4. 04

    Orientation

    Si nécessaire, un relais vers un professionnel adapté.

  5. 05

    Suivi

    Un contact maintenu pour prendre des nouvelles.

Commencer

Vous traversez quelque chose ?

L'écoute se poursuit sur THE CLICK Care, notre plateforme confidentielle. Vous pouvez y écrire sans donner votre nom.